VRMindset
KAKO MI JE HRANA REŠILA ŽIVLJENJE
“Jakob, zakaj si vegan?” Vprašanje, ki ga velikokrat dobim. Potem seveda sledi še mnogo tistih...
KAKO SEM USTVARILA POŠAST!
Jakob je ob dnevu mučenikov zapisal: »Barbari se je pri tem treningu pridružila njena »mučeniš...
SE NEZAVEDNO PREVEČ OBSOJAŠ?
Obsojanje same sebe ni isto, kot biti iskrena do sebe. Kaj je še hujše kot to, da se pregrešiš o...
ZNAŠ AKTIVIRATI HORMONE SREČE?
Si že kdaj slišala za izraz “Zadet od življenja?” oz. “High on life?” Hormoni, ki nam pov...
KAKO SE DOBRO NASPATI?
Spanje je ključno za naše dobro počutje. Občutek, ko se zjutraj zbudiš naspan in poln energije ...
ZZZ… ŠE PET MINUT… ZZZ…
SPIŠ ZADOSTI? IN ZAKAJ NE? Večna dilema, večni problem, večno vprašanje “Ali spimo zadost...
KDO JE NAJVEČJA CARICA, KI ZMORE VSE?!
Trening je pravzaprav praznovanje vsega, kar tvoje telo zmore. Zagotovo pa ne sme biti kazen za vse ...
VEDNO SE ZDI NEMOGOČE, DOKLER NI NAREJENO
Nikoli nisem verjel v to, da obstaja slaba družba in odgovornosti za neuspeh prelagal na druge. A s...
SPREMEMBE… IZZIVI… USPEH… SKLENI, DA TI BO USPELO! IN VEŠ KAJ, PRAV IMAŠ!
Svet okoli sebe boš spremenila tako, da spremeniš sebe. Čeprav so spremembe edina stalnica v naš...
NASVETI ZA ZAČETNICE
“Ko sem začela telovaditi, me je bilo tako zelo sram,” mi je zaupala prijateljica dobro leto po...
STRAH ME JE, DA MI NE BO USPELO
Povsem človeško je, da se včasih, še preden se lotimo novega izziva, ustrašimo poraza. Strah se...